〒106-0047 東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002
南北線白金高輪駅4番出口から徒歩5分、南北線麻布十番駅4番出口から徒歩9分、三田線三田駅A7出口徒歩12分、JR田町駅三田口(西口)徒歩15分

受付時間
6:30〜20:00
(最終受付19:00)

お気軽にお問合せ・ご相談ください

090-5888-9596

※オンライントレーニング指導にも対応

週1回、3ヶ月以上継続更新される会員の方が93%以上。驚くほどの支持率の高さが、独自メソッドの効果を実証しています

港区麻布十番・南麻布・白金のパーソナルトレーニングジム「エリムガーデンFITJUKU」のHPにお越しいただきありがとうございます。

日本唯一となる、脱力に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインが変わる!効率的に姿勢改善・ボディデザイン・機能改善・ボディシェイプ・スポーツレベルアップ・メリハリあるボディラインなどサポートいたします

速報!

・2020年8月18日に専門店に依頼をしていた人工芝がひきつめられました。

トレーニングに向いている特別な芝ですので、裸足でのトレーニングが可能です。

 

・2020年9月21日に最新ブログ&オリジナルプロテインオンラインショップ&「元オリンピック選手が脱力トレーニングに挑戦(トレーニング実践編)」が追加されました。

人工芝専門店に依頼した「トレーニングに向いている」「裸足でもトレーニングがしやすい」特別な芝となっております。
下には特殊なクッション材もひかれているためトレーニングをしても衝撃が吸収されます。膝や腰なども痛くなりません。

世界40ヶ国で発売されているメジャーフィットネス雑誌でも話題に

【メディア出演】日経モーニングプラスに、パーソナルトレーニングジム「駒込エリムガーデン(系列店)」パーソナルトレーナーが取材されました。

エリムガーデンFITJUKU会員の皆様へ
いつもエリムガーデンをご利用いただきまして、

にありがとうございます。
 

当ジムは、東京都が掲げる新型コロナウイルスについてのボーダーライン「三密」に沿って徹底して配慮いたします

 

NO!!三密

1.換気の悪い密閉空間→常に窓を開けるなど換気を行き届かせていただきます

2.多くの人の密接する場所→1日5名様限定マンツーマン(お客様・トレーナーのジム内2名)の指導しかおこなわない

3.近距離でも密接な会話→マスク着用をしなるべく間隔を空けてのセッションをおこなう

この3つを徹底しておこないます。

当ジムは今後もお客様の免疫力向上・体力健康管理に大変重要な脱力パーソナルトレーニングの提供を最大限に努力させていただきたいと思っております。

新型コロナウイルス感染拡大防止対策強化中
当店では下記内容を徹底して実施しております

全スタッフに出勤前の体温測定と、業務中におけるうがい、手洗い、アルコール消毒の徹底を行っております。

感染拡大のリスク軽減の為、一日のご案内枠を5名様限定としてご接客をしておりますのでご理解の程お願いいたします。

体調不良のお客様ついては感染拡大期間が落ち着くまでご利用をお断りしておりますのでご理解のほどよろしくお願いします。

全額返金保証

当ジムに週1回、12回以上通われて、トレーナーの指導を守ったのにもかかわらず、効果、成果が感じられない方には全額返金いたします。

遠慮なく申し出てください。

お客様にとって「効果・成果」が、一番大切だと考えています。

因みに、当ジムでは返金の申し出は受けたことがございません

既存会員様は他のパーソナルトレーニングジムやフィットネスジム、ヨガ、ピラティスなどの経験者がほとんどです!
たった週1回程度のトレーニングでこれだけの成果を獲得

お客様の声

たった2セットでやったところが全て効いてるので、無駄な時間がない!港区在住30代女性M様の場合。

サービス提供前

港区在住のK・M様(30代女性)は、お尻を大きくしたい、綺麗な背中を手に入れたいと切実な思いがありました。他のパーソナルトレーニングジムに週2回通われていましたが、理想のカラダにはほど遠い。と、悩まれていました。

スタッフからのコメント

このお客さまと同じ悩みをお持ちの方は少なくありません。どのパーソナルトレーニング の提案も、結局似たり寄ったりになってしまいやすいのです。

弊社では『お尻』をメインに筋肉増量のプランと重心を後方に持ってくる姿勢改善を提供しました。

たった2セットの筋トレでお尻と下半身を刺激、背中は胸椎メインのトレーニングでしなやかなカラダへ。と、同時に食事も炭水化物とタンパク質が含まれる質の良い食事に変えました。

サービス提供後

弊社は綿密な事前ヒアリングを元に、姿勢改善×ボディデザイントレーニング とサプリメントをM様に合うように提供しました。

みんなから痩せた!って言われるくらい痩せました。FITJUKUはバランスが一番いいです!港区在住30代女性Y様の場合。

サービス提供前

港区在住のS・Y様(30代女性)は、ダイエットがしたい、ボディラインを変えたいと5店舗以上のパーソナルトレーニングジムをハシゴしましたが、どこに通っても−2kgが最高で、思ったような結果にならなくてお困りでした。 

スタッフからのコメント

このお客さまと同じ悩みをお持ちの方は少なくありません。どのパーソナルトレーニング ジムの提案も、結局似たり寄ったりになってしまいやすいのです。

弊社では左右非対称なトレーニングでカラダのズレを解消、姿勢改善した上でたった2セットの筋トレで体幹部を中心に、適切に負荷をのせました。

同時に炭水化物を一切抜かない食事でダイエットプランを進行させていきました。

サービス提供後

弊社は綿密なカウンセリングをもとに、姿勢改善×ボディデザイントレーニング 、サプリメントをY様に合うように提供しました。

履きたかったパンツが入るようになった!絶対痩せるだろうと思った!中央区在住20代女性A様の場合。

サービス提供前

中央区在住のT・A様(20代女性)は不規則な食生活で、猫背ぎみで姿勢が悪いのと、ゆるんだボディラインを引き締め、健康的な3D感のあるメリハリボディに変えたいと切実な悩みがありました。

スタッフからのコメント

このお客さまと同じ悩みをお持ちの方は少なくありません。どのパーソナルジムの提案も、結局似たり寄ったりになってしまいやすいのです。

弊社では、O脚改善、姿勢改善、お尻、背中を中心に変化させるべく姿勢改善×カラダデザイントレーニング と食事&サプリメントプログラムを提供しました。

サービス提供後

弊社は綿密な事前ヒアリングを元に、A様にピッタリな、姿勢改善×ボディデザイントレーニング 、サプリメントをご提案いたしました。

体重が落ちたことはあったけど、こんなにボディラインが変わるのははじめてです!港区在住40代女性K様の場合。

サービス提供前

港区在住のH・K様(40代女性)は、一時期は、某短期集中型ダイエットジムに週二回きっちりと通い体重は落としたものの、ボディラインは思ったようには変わらない状態でした。

美しい姿勢と、メリハリあるボディラインに変えたい!と切実な思いがありました。

スタッフからのコメント

このお客さまと同じ悩みをお持ちの方は少なくありません。どのパーソナルジムの提案も、結局似たり寄ったりになってしまいやすいのです。

弊社では、姿勢改善、お尻、背中、お腹を中心に変化させるべく、姿勢改善×ボディデザイントレーニング と食事&サプリメントプログラムを提供しました。

弊社は綿密な事前ヒアリングを元に、K様にぴったりな、姿勢改善×ボディデザイントレーニング 、サプリメントをご提案いたしました。

お客様の声アンケート

(C・T様からのコメント)

筋トレは一生しないと思っていた。パーソナルトレーニングに少し不信な気持ちがあった。私の体(心)の弱い点をトレーニングしてもらえて、初めて体と心(中と外)が繋がって連動した気がした。体も心も変わる気しかしなかった!港区在住30代女性T様の場合。

(スタッフからのコメント)他のパーソナルトレーニング に通ったことはあっても「いまいち変わらない。」「トレーナーさんが若いだけで説明不足。」「こなしているだけ。」と不信感から最後まで継続できないでいたS・T様。

ご入会されてからもしっかりと取り組まれています。特に栄養に関心があり、キッチリと栄養摂取を守られているので3ヶ月〜6ヶ月後には見違えるほどに自律神経が整い、ボディラインが変わります。今後とも週1.5回の頻度でしっかりとやっていきましょう。

(ウメ様からのコメント)

家の近く、脱力という言葉にひかれた。
10段階の10でオススメします!港区在住40代男性ウメ様の場合。

(スタッフからのコメント)パーソナルトレーニングに初めて通われるウメ様。お仕事の付き合いなどで、体重増加や体調不良(カラダの硬さ)などにお悩みがありました。独自メソッドである、和式トイレスクワットなどで2セットで下半身がガクガクになりながらも、ジョジョにですが体幹が使えてきています。早速、体重も減少してきていますのでこのまま淡々とセッション・食事をおこない、使える体幹・カラダの柔らかさ・引き締まったメリハリあるボディラインを手に入れましょう。

南麻布エリムガーデンFITJUKUとは?

麻布十番・南麻布パーソナルトレーニングジム「エリムガーデンFITJUKU」は、(株)サピエンスタイル代表を務める比嘉が、2018年6月に南麻布FITJUKUとして設立しました(2019年11月南麻布エリムガーデンFITJUKUとしてリニューアル)。

当ジムのオリジナルメニュー、脱力に重きをおいた「エリムガーデン メソッド」は現役医師とタッグを組み技術分析と単純化、明確化を経て3年がかりで作りあげました。

他のパーソナルジムのように緊張に緊張を重ねるトレーニングではなく、「弛緩(脱力)」に重きを置いています。

身体を傷めず、身体の状態をよくしながらトレーニングをするため、トレーニング後には動きやすい身体に。

ゆるまることで身体は本来のチカラを取り戻し、自律神経が整い、ボディラインが変わります。

身体の栄養状態、身体のクセ、緊張の原因、筋肉の質、10人いたら10人、100人いたら100人それぞれの体質があります。

身体の状態はひとりひとり違うので、カウンセリングで見極めてからトレーニングを行う、あなただけのフルオーダーメイドのコースです。

トレーニングエリアは綺麗で特別な芝がひかれているため、裸足でもトレーニングができます(2020.8.18施工完了)。

医師とトレーナーがタッグを組んだ、独自の脱力メソッド!

心療内科・精神科

駒込えぜる診療所

院長 芳賀真理子Dr

ども。エリムガーデンのオーナー・芳賀真理子です。

ワタクシは精神科・心療内科医として働いて25年以上になりますが、デスクワーク中心の生活を20年ほど続けているうちに、

とうとう体のあちこちがガタピシ不具合を起こすようになってまいりました。

そこで、体調改善のためにフィットネスジムや岩盤浴ヨガなど種々チャレンジしましたが、いつの間にか幽霊会員に。

これではいかんと思い加圧トレーニングなども受けたのですが、かえって体を痛めたりで続かず。

数年間あれこれ模索し、ようやく比嘉さんのパーソナルトレーニングにたどり着いた結果、

徐々に体調が改善しただけでなく、仕事での集中力と気力とがパワーアップし、気持ちの切り替えも早くなってきたのでした。

これらを通し、無酸素運動(筋力トレーニング)がジョギングなどの有酸素運動より短時間で、

自律神経と脳内神経伝達物質の状態を整えることが可能だと言われている事が、体験的にも納得できたのでした。

しかし、複数のパーソナルトレーナーにお世話になっていても、

これほどの心身への結果が出なかったのに、比嘉さんだと確実に結果が出るということが不思議でした。

この疑問を通し、比嘉さんの指導方法を職人芸にとどめるのではなく、

より多くの方が体験できるようメソッド化することはできないのか、と考えるようになりました。

そういう思いを比嘉さんに伝え、比嘉さん自身による技術分析と単純化、

明確化を経て、3年がかりで作り上げたのが「エリムガーデンメソッド」なのでした。

エリムガーデンメソッドは、「緊張と弛緩(脱力)」という戦略の明確な筋力トレーニングの中でも特に、「弛緩(脱力)」に意識が向けられています。

筋力トレーニングといってもハードなものではなく、

自律神経のリズムを整えていくにふさわしい負荷を用いたトレーニングにより、

メリハリのある心身の状態を得られるようになる、という方向性です。

このことは、日々緊張の強いビジネスパーソンの体調不良の改善だけでなく、

自律神経症状への対応を要求される心療内科領域における可能性を確信したため、駒込エリムガーデンを立ち上げ、その管理運営全般を比嘉さんが代表を務める(株)サピエンスタイルにお願いすることにいたしました。

南麻布エリムガーデンFITJUKUは、比嘉さんがオーナーでエリムガーデンメソッドが体験できる施設となります。つまり、駒込エリムガーデン系列店という形になります。

              芳賀 真理子

南麻布エリムガーデンFITJUKUが選ばれる10の理由

お手軽に体験をすることができるパーソナルトレーニングジム「南麻布エリムガーデンFITJUKU」

医学的知見と科学的根拠に基づいた独自のメソッドで、脱力のさらに上の次元へ!自信溢れる身体へ!

当ジムでは、脱力に特化した独自トレーニングをおこないます。

脱力するので、自立神経が整いボディラインが変わる!  

当ジム、独自メソッド、それは、脱力。

※コロナウィルス対策としてオンライントレーニング指導にも対応致します。

ツラいトレーニングはおこないません!

通常、パーソナルトレーニングジムというのはしんどいことをする場所です。

だから、結果が出ないし、続かない。

当ジムでは、ただしんどいだけというトレーニングはおこないません。

カウンセリングでお客様の目的・目標を洗い出し、5つの目的別トレーニングをおこないます。

お客様の声をご覧いただければわかりますが、当ジムのトレーニングは、ツラくないのにボディラインが変わるという不思議な特徴があります。

力を抜くことに特化しています!

当ジムは「脱力トレーニング専門店」です。

脱力することで自律神経が整う!脱力することでボディラインが変わる!をモットーに、マンツーマン、完全パーソナルな指導を心がけております。

力を抜いてから動かすことで身体の1番ふかいところの筋肉を使うことができます!

筋トレをなぜするのか?って言われたら、得意じゃないところを使うためです!

当ジムの筋トレでは普段使っていない筋肉をつかいます。身体はうまく負荷を逃がそうとします。1番楽なほうに逃すから得意なところしか使わなくなる。

でも、それでは筋トレをする意味がありません。当ジムでは、楽な姿勢→正しい姿勢へプロトレーナーが、その場で見極めミリ単位で修正します!

身体がしなやかに、柔らかくなる!気持ちが良い!自律神経が整う!

緊張が強いと身体は硬くなり、ゆるまる、ほぐれる、と、ほど遠い状態になります。

筋肉の機能は緊張(縮まる)弛緩(ゆるまる)しかありません。

通常、トレーニングは緊張に重きをおくため緊張ばかりを強めてしまいます。

それは緊張が強いところを緊張させる。まさに、火に油を注ぐような行為です。

当ジムでは、そうではなくて、弛緩(ゆるまる)に重きを置きます。そうすることで身体の芯から筋肉がゆるまり自律神経が整います。

ボディラインは脱力することで変化する!

独自メソッドは、トレーニングフォームに独特な特徴があります。

通常のトレーニングとは、180度真逆の姿勢からはじまります。

なぜなら、そうすることによって力を抜いた状態ではじめることができるからです。

力を抜いてから動かすことで、身体の1番ふかいところの筋肉を使うことができます!詳しくは、1度ご体験ください。

5つのカテゴリーから目的を選びトレーナーが瞬時にあなた専用プログラムを組む!

当ジムでは、ひとりひとりの目的・目標に沿ったパーソナルな指導を大切にしています。

姿勢改善、ボディデザイン、機能改善、呼吸筋、スポーツレベルアップ、の5つの項目から、初回カウンセリング時に、15分から30分かけてしっかりと目的を洗い出し、明確な目標・期間などをお話しいたします。

無理のないトレーニングで目標達成へ導きます。

パーソナルミールスケジューリング!

毎日の食事を記録していただき、トレーニングの際にチェックして修正します。

パーソナルトレーナーは目標達成を助ける存在です。ひとりひとり目的に応じて緻密に組み立てたミールスケジューリングで結果をだします!

他の方と会うことがないプライベート空間!

1日5名様限定の施設になっており、他の方とお会いすることがないようなご予約の取り方をしています。

あなただけの完全プライベートな、落ち着いた空間で、心も体もリラックスして、自信溢れる身体へと変貌を遂げましょう!

通いやすい【月額16.000円〜】

通常、パーソナルトレーニング費用は20万円以上はザラにあり決して通いやすい価格とは言えません。

そのため、通いたくても通えない。とお悩みの方も多くおられます。

当ジムはそのようなことが起こらないよう、通えない価格ではありません。

【月額16.000円〜】です。お気軽にお問い合わせください。

全額返金保証!

私たちにプレッシャーをかけてください!

当ジムは、お気軽に通える上、全額返金保証制度もついています。

当ジムに週1回、12回以上通われて、トレーナーの指導を守ったのにもかかわらず、効果、成果が感じられない方には全額返金いたします。

遠慮なく申し出てください。

お客様にとって「効果・成果」が、一番大切だと考えています。

因みに、当ジムでは返金の申し出は受けたことがございません。

このように当ジムでは、お客様にリスクは一切負わせません。当ジムが全てのリスクを負わせていただきます。

小さなことでもお気軽にお問い合わせください

施設ご紹介

TUFFSTUFF(タフスタッフ)ベーシックスミスハーフゲージ パワーラック

海外メーカー製品で頑丈です。スクワット、デッドリフト、ベンチプレスなど主にフリーウエイト系種目は、このラックを使用します

パワーダンベル含む、
豊富なダンベル

固定式ダンベルは10kgまで、パワーダンベル(可動式)は40kgまでトレーニング可能です

サポートアイテム

トレーニングの質を1段階上げるためのアイテムです。あなたのカラダを変えるサポートをします

カウンセリングルーム

リラックスしながらカウンセリングをおこないます。トレーニング前後のおくつろぎスペースです。

ロッカールーム

完全プライベートジムですので、更衣室、シャワー、トイレは別々になっております。他の人とあうことがないようにプライバシーを厳守しております。

シャワールーム

完全プライベートジムですので、更衣室、シャワー、トイレは別々になっております。他の人とあうことがないようにプライバシーを厳守しております。

インテリア

玄関を入ると、優しい観葉植物があなたをお出迎えしてくれています

人工芝専門店に依頼した「トレーニングに向いている」「裸足でもトレーニングがしやすい」特別な芝となっております。
下には特殊なクッション材もひかれているためトレーニングをしても衝撃が吸収されます。膝や腰なども痛くなりません。

初めての方へ

初めてご来店いただくお客様は、初回に体験トレーニングを受けていただきます。ご不明な点などございましたら小さなことでもお気軽にお問い合わせください。

お問合せ

まずは、カウンセリング&トレーニング体験をお申込みください

お電話よりも、お問い合わせフォームからご連絡いただいた方がスムーズです(お電話だと取れない場合がございます)。

ご質問があればどんな小さなことでもご質問ください。

後ほど、メールにて日程を調整させていただきます。

お客さまとの対話を重視しています。

初回カウンセリングを行ないます

ご来店後、まず最初にカウンセリングをさせていただきます。お客様の目的・目標にあったトレーニングを行うため丁寧に行います。

カウンセリングはだいたいが15分程度ですが、長い場合は30分におよぶこともあります。

当ジムはひとりひとりの目的・目標にあったトレーニングを行うことをモットーとしているからです。

不安や、小さなことでもなんでもお気軽にご質問ください。

決して納得されないままトレーニングに進むようなことはいたしません

トレーニング体験

脱力トレーニングがご自身に合っているかご判断ください。

5つの目的別トレーニングをベースにして、医学的知見と科学的根拠に基づく独自の"脱力トレーニング"方法でトレーニングしていきます。

お客様によって、機能改善、ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、スポーツレベルアップなど様々な目的があります。

ひとりひとりに合った、目的を達成するためのプログラムを組み脱力トレーニング をおこないます。

お客様からトレーニング体験中によく「血流が巡ってきた!」「気持ちいいスッキリする!」「しんどくないのにダイレクトに効いてる感じがする!」などのお言葉をいただきます。

入会を決意したら

入会申込用紙の所定の欄にご記入ください。(入会申込用紙はスタジオで配布致します)

店頭にてトレーニング料金をお支払いいただくか、初回トレーニング5日前までに銀行振込をしていただき、初回トレーニングのご予約確定となります。

トレーニング開始です!

これでいよいよトレーニング 開始です。

あなたの目的・目標に沿った、オリジナルプログラムで目標達成へと導きます。

※尚、ーニング当日は、開始約5分前にお越しください。お着替えいただきトレーニング開始です。

東京都港区、東京都中央区、東京都目黒区、遠くは千葉県市川市、など遠方からもご利用いただいております。

料金システム

◼️入会金¥50.000円→¥25.000円(初回体験セッション後にご入会を決められますと半額になります)

ボディデザインコンサルティングコース

企業様・法人会員 企業様向けパーソナルトレーニング 

エリムガーデンでは、福利厚生を利用しての企業様向けパーソナルトレーニングコース(法人会員プラン)をご用意しております。

 

心と体の専門家がタッグを組み立ち上げた、日本唯一の脱力専門パーソナルトレーニングジムですので、

メンタルヘルスケアはもちろんのこと、運動習慣、栄養の摂り方、メタボリックシンドローム予防、パフォーマンスアップ方法など幅広く親切丁寧に指導させていただきます。

独自の脱力メソッドにより、社員様の自律神経が整い、ボディラインが変わります。詳しくはお問い合わせください。

【特記事項について】

◼️上記料金はすべて税別価格です。別途10%の消費税が発生します。

◼️入会金のみ、更新料等は一切ございません。

◼️月会費入会月・翌月分の2ヶ月分を次回ご予約日5日前までにお支払い頂きます(現金またはお振込みでのお支払いになります)

◼️月8回コース・月12回コースに関しましてはペア(ご家族・ご友人など)での共有利用が可能になります。

◼️60分・90分コースの方はオンラインパーソナルトレーニングチケットとしてもご使用できます(カウンセリング+トレーニング45分)。

※料金に関しては前金制で現金・銀行引き落とし・カードでのお支払いとなっております

※尚、チケットは駒込店でも使用可能となります。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

 

「クレジットカード」

◼️各種クレジットカードのご利用を承ります。

◼️カードご利用のお客様はご予約の際にその旨をお申し付け下さい。

◼️万一、クレジットカード会社から承認が得られなかった場合、カードでのご利用は出来ません。この場合は現金でのお支払いをお願い致します。

◼️ご不明な点がございましたら、スタッフに遠慮なくお申し付け下さい。

脱力専門トレーナー

当ジムに在籍する「脱力専門トレーナー」は、医学的知見と科学的根拠からなる、日本唯一の脱力メソッド「エリムガーデンメソッド」を熟知しております。

当ジムでしか味わうことができない、「自律神経が整う!ボディラインが変わる!」エリムガーデンメソッドを是非ご体験ください

top trainer

青木 洋子(アオキ ヨウコ)

生年月日       1990.12.30
出身         滋賀県
学生時代の部活動   美術部、茶道部
趣味         社交ダンス、絵を書くこと
好きな食べ物     お寿司、卵かけご飯
経歴         大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コース卒業
メッセージ

幼い頃からダンスを習ってきて、昔から身体を動かす楽しさを感じてきました。脱力に特化した独自メソッドを通して、運動する楽しさとダンサーのようなしなやかな身体づくりを提供できればと思います!

top trainer

加藤 高仁(カトウ タカヒト)

生年月日       1994.5.10
出身         兵庫県
趣味         アメフト、筋トレ
好きなモノ      お寿司、お肉、ラーメン
経歴         Xリーグ所属 現役アメフト選手
メッセージ

運動が苦手な方からスポーツをしているアスリートまであらゆる方に身体の変化を実感していただける独自のメソッドとなっていますのでぜひご体験ください!

store manager

比嘉 洋貴(ヒガ ヒロキ)

茅ヶ崎在住。

株式会社サピエンスタイル代表。

ホームページにお越しいただきましてありがとうございます。

南麻布エリムガーデンFITJUKUでは、脱力に特化した独自メソッドで、自律神経を整え、ボディラインを変えていきます。

医学的知見と科学的根拠の知識を持ち合わせたプロトレーナーがあなたを理想のカラダへと導きます。

他の施設やパーソナルトレーニング では体験することができない、脱力に特化した無理のない独自のアプローチを是非、ご体験ください。

スタッフ一同、あなたのご来店を心からお待ちしております。

よくある質問について

初回カウンセリング&体験トレーニング はどれくらいの時間を使いますか?

基本はカウンセリング15分、体験トレーニング45分、合計60分となります。あと、当ジムに在籍されている会員様はトレーニング経験者が8割、筋トレを経験したことがない初心者が2割程度です。安心してご来店ください

60分は、あくまで目安の時間です

まず、カウンセリングですがひとりひとり全く違います。平均で15分、ですが、長い方はゆうに30分を超えます。

お客様に納得いただいた上でトレーニングが行えるよう、カウンセリングに力を入れています。

不安を払拭された上で、トレーニングをおこないます。

レンタルウエアなどはありますか?

すべて置いております

すべて置いております。

手ぶらで通うことが出来ます。

体験セッションには水・タオル・レンタルウエアなど全て付いてきます。もちろんご持参いただいてもかまいません。

どのくらい続けると効果が出ますか?

3ヶ月〜6ヶ月あれば確実です。

ひとりひとり個人差がありますが、週1回以上通っていただき3ヶ月〜6ヶ月あれば確実です。早い方では体験トレーニングだけでも効果を感じれる方もおられますし、3ヶ月かかる方もおられます。

ですが、3ヶ月〜6ヶ月あれば確実に効果を体感することができます

一度予約した日時変更またはキャンセルは可能ですか?

トレーニング前々日18:00まででしたら可能です。

トレーニング前々日18:00を過ぎてのキャンセルや日時変更ですとチャージ料が100%かかります。

それまでのキャンセル、日時変更につきましては可能です。

どんな目的の方が多いのですか?

姿勢改善、機能改善、ボディデザイン、スポーツレベルアップ、メリハリあるボデイラインを目指されている女性が大半です。 

当ジムは8割以上が女性会員様となっており、圧倒的に女性が多いパーソナルジムとなっております。

脱力でき、自律神経が整い、姿勢改善、ボディラインまでをも変えたい!

そのような目的をお持ちの女性に支持されております。

どのようなお支払い方法がありますか?

クレジットカード・銀行振込・現金払いからお選びいただけます。

商品・サービスについてご不明点がございましたら、どうぞお気軽に弊社サポートセンターまでお問合せください。メールでのお問合せも受け付けております。

当ジムは親切、丁寧な対応を心がけております。
上記のようなご相談はもちろん、小さな疑問や悩み事などなんなりと下記の
【お問合せフォームまたはLINE】からお気軽にご相談ください。

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 お問合わせは以下のフォームよりお願いします。
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。

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(例:山田太郎)

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(例:090-000-0000)

必須

(例:sample@yamadahp.jp)

任意

(例:40代女性です。最近、疲れがとれにくいような気がします。1度体を診ていただけますか。体験セッションを希望します。希望日時 第一希望(日時)、第二希望(日時)、第三希望(日時))*ご希望に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください

テキストを入力してください

携帯電話、スマートフォンでお問い合わせの方は、

fitjuku8739@gmail.comからのメールを受信できるようにお願いいたします。

※お問い合わせ直後に「お問い合わせありがとうございます。」というタイトルの返信メールが届きます。もし、そのメールが届かない場合、記入して頂いたメールアドレスに誤りがある可能性がございますので、もう一度ご確認ください。

 

【LINEからの問い合わせはコチラ】


ラインで問い合わせいただく場合には、「名前」「電話番号」「トレーニング目的」を記載いただきますようお願いします
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