〒106-0047 東京都港区南麻布2-7-30
建物名:リバーサイド麻布1002
南北線白金高輪駅4番出口から徒歩5分
南北線麻布十番駅4番出口から徒歩9分
三田線三田駅A7出口徒歩12分
※お問い合わせはいつでも24時間受け付けております。
無駄な筋トレや食事法は一切しない
神経系ボディデザイナーが
独自メソッドとコーチングで
あなたを理想のカラダへと導きます
・ご自宅から:たたみ一畳分のスペースがあればOK
ダンベルなどがあればなお良いです
・ジムから:撮影可能なジムであれば受講可能です
そのほかご自身でトレーニング器具などご用意される場合はぜひお気軽にご相談ください
レベルやフェーズに合わせて必要な器具をご提案いたします
今年こそ変わるぞ!
という熱い気持ちをお持ちの方限定です
まあまあの結果で満足できる方には合わない内容となりますので、他の施設、他のパーソナルトレーニングにどうぞ通われてください
初心者でも本気で変わりたいと思っている方を、本気でフォローアップいたします
マンツーマンで10000セッション以上、500人以上を理想のボディラインへと導いてきたコーチ比嘉の超的確なカウンセリングで
あなたに合った適切なアドバイス・サポートをさせていただきます
「どのようなライフスタイルポートフォリオを手に入れるべきか」を明確にし、目標達成をするのはもちろんのこと、
達成した後のリバウンドの防ぎ方や次なる目標のつくり方まで、きめ細やかなサポートを徹底いたします
トレーニングでは神経系から重心の位置・カラダのクセ・筋肉の質・体質・必要な筋肉を見極め、
あなたのカラダに合った適切な動作だけを瞬時に選び、一切無駄のない特別プログラムをご提供いたします
「こんな時どうしたらいいんだっけ?」
という疑問や不安はつきものです
毎日の食事内容・体重・不安なこと、悩みなどをいつでもLINEでご相談いただけるのでご安心ください
定期的にZOOMカウンセリングもあります
サプリメントスペシャリスト資格保有者のコーチ比嘉が直接、あなたに合う最適なアドバイスをさせていただきます
ジムに通っていたけど幽霊会員になってしまった
一度は痩せたけどリバウンドした
本格的なトレーニングがしたいけど、自宅ではやり方がわからない
自己流の筋トレをしてるが続かない
正しい目標設定ができない
慢性痛を改善したい
すべての疑問に答えられる博識で知識のあるプロに見てほしい
こんな方はオンラインコーチングが合わない可能性があります
×筋トレを自己流にアレンジしてしまう方
×こっそりチートしてしまう方
×拒食症過食症の方
×信頼関係を築けない方
オンラインコーチングがピッタリ
✅提案に沿って実行できる方
✅理論や根拠を理解して取り組みたい方
✅自分のペースで筋トレしたい方
✅最短ルートで目標達成したい方
コーチ比嘉のオンラインコーチングは、
これまでの運動神経の経路を矯正することで
慢性痛、ゆがみなどの不調を解消し、
短期間で効果的なダイエットとボディデザインへ導く
独自メソッドをオンラインでも実現できるよう
きめ細やかなサポートをお約束いたします
✅初回カウンセリングで目標設定からカラダのクセまで細かくチェック
✅オンライントレーニングで現状把握
✅フォームをミリ単位で修正
✅いつでもLINE相談で食事や困りごとを解消
✅筋トレ動画共有でフォームチェックも可能
✅毎日の体重・食事報告で筋トレや食事メニューを常にアップデート
✅サプリメント指導
✅全世界どこでも対応可能
パーソナルジムといえば、重い負荷でガンガン筋トレというイメージをお持ちの方も多いことでしょう
実際その通りのパーソナルジムも多く、重い負荷で力一杯動かしてやってる感だけなんてことも
結果、疲労だけが蓄積されて体を痛めたり、最悪の場合怪我をするという問題点が多々あります
残念ながら、体のことを全然わかっていないマニュアルトレーニングしかできないパーソナルトレーナーがたくさんいるのが現在の日本トレーニング業界の実態です
個人(パーソナル)を正しくマニュアルなしでその日の心身状態から指導できるのは、
業界の中で10%以下といわれています
・なぜそのメニューをするのか
・何回するのか
・負荷はどれぐらいが適当か
・効かせたい部位に届くフォームになっているか
・ミリ単位でのフォーム見極め
などなど
ひとりひとりに合ったプログラムを提供するにあたってチェックポイントは驚くほど多岐に渡るため、見極めはそう簡単ではありません
だからこそ、知識経験やなにより実績のある信頼できるコーチに見てもらいたいものです
まずは、お問い合わせフォーム・LINEからオンラインカウンセリング&体験トレーニングをお申込みください
ご質問があれば小さなことでもお気軽にご質問ください
後ほど、メールにて日程を調整させていただきます
決まり次第、ご体験料金(8.800円)決済フォームをメールまたはLINEにてご案内いたします
はじめに既往歴やスポーツ歴から目標まで15〜30分かけて丁寧に聞き取りいたします
→
20分程度オンライントレーニング
→
10分程度アフターカウンセリング
独自の神経系ボディトレーニングを体験していただきます
ここでお客様の重心の位置・カラダのクセ・筋肉の質・体質・必要な筋肉を見極め、目的を達成するためのスケジュールを組みます
オンラインコーチングの説明後、ご入会を決意されましたら今後のスケジュール確認し次回以降のご予約をお取りします
オンラインの場合、頭金はなく5日以内に銀行振込またはクレジットカードにて入会金+コース料金を決済いただきます
※終了後、私が合わないと感じた方はこちらからご入会をお断りすることがございます
予めご了承ください
カウンセリング&体験セッションを元に、
あなたの目的・目標に沿ったオリジナルプログラムを作成共有いたします
毎日の体重・食事報告、筋トレメニュー、食事管理、オンライン面談、いつでもLINE相談など全方向からのサポートであなたを目標へと導きます
30分✖️月4回 全12回カウンセリング&トレーニング
カウンセリング・トレーニング・アフターフォロー・食事&サプリメントコンサルティング・休養指導・有酸素運動に関しての指導・いつでもメール、LINEでの報告&相談・毎月ビフォーアフター撮影(可能な方のみ)
30分✖️月2回 全6回カウンセリング&トレーニング
カウンセリング・トレーニング・アフターフォロー・食事&サプリメントコンサルティング・休養指導・有酸素運動に関しての指導・いつでもメール、LINEでの報告&相談・毎月ビフォーアフター撮影(可能な方のみ)
【特記事項について】
◼️入会金のみ、更新料等は一切ございません
◼️料金は前金制でクレジットカードまたは銀行振込でのお支払いとなっております
「クレジットカード」
◼️各種クレジットカードのご利用を承ります
※携帯電話、スマートフォンでお問い合わせの方は【elimgarden8739@gmail.com】からのメールを受信できるようにお願いいたします。
*お問合せフォーム内容と同内容をお送りください。
ID検索:@062gqvsi
ジムでおこなうわけではないので自重トレーニングが中心となりますが、パーソナルトレーニングでも、オンラインパーソナルトレーニングでもやり方が大切です。
あなたに合うやり方を指導し驚くほど結果を出します。
栄養指導については、オンラインセッションの中でも相談できますし、LINEから気軽にご相談ください。
独自メソッドである神経系に特化したトレーニングをおこないます
疲れないけど筋肉には効く!特殊なトレーニングをぜひ、ご体感ください。
カード決済か現金振込をお選びいただけます
カード決済は入会を決意されましたら、決済フォームを送信いたしますのでそちらから決済いただきます。
また、銀行振込にてお願いしております
全額返金保証がついておりますので、万が一、効果が出ない場合は返金させていただきます
オンラインセッションを週1回、12回以上受講されて、トレーナーの指導を守ったのにもかかわらず、効果、成果が感じられない方には全額返金いたします。
遠慮なく申し出てください。
お客様にとって「効果・成果」が、一番大切だと考えています。
因みに、私は返金の申し出は受けたことがございません。