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お客様の声・実例

こちらではお客様の声・実例をいくつか抜粋してご紹介いたします。
・「このように書いてください。」などは一切頼んでいません。
・お写真も、撮影用に特別にセットしたわけでも、加工をしたわけでもありません。
トレーナーが手元の携帯電話(スマホ)で簡単に撮影したものです。
お客様がエリムガーデンをご利用されたそのままのご感想となります。
今後も定期的に更新いたします。

お客様お喜びの声

Before&After

体重が落ちたことはあったけど、こんなにもボディラインが変わるのは初めてです!40代女性

サービス提供前

港区在住のK・H様(40代女性)は、一時期は、某短期集中型ダイエットジムに週二回きっちりと通い体重は落としたものの、ボディラインは思ったようには変わらない状態でした。美しい姿勢と、メリハリあるボディラインに変えたい!と切実な思いがありました。

スタッフからのコメント

このお客さまと同じ悩みをお持ちの方は少なくありません。どのパーソナルジムの提案も、結局似たり寄ったりになってしまいやすいのです。弊社では、姿勢改善、お尻、背中、お腹を中心に変化させるべく姿勢改善×ボディデザイントレーニング と食事&サプリメントプログラムを提供しました。

弊社は綿密な事前ヒアリングを元に、Kさんにぴったりな、姿勢改善×ボディデザイントレーニング 、サプリメントをご提案いたしました。

トレーニング頻度

週1回

期間

5ヶ月

測定値

体重

4/24 60.0kg

10/6 55.3kg

−4.7kg

バスト

4/24 93.5cm

10/6 88cm

−5.5cm

ウエスト

4/24 78cm

10/6 73cm

−5cm

ヒップ

4/24 102cm

10/6 95cm

−7cm

約5ヶ月をかけてゆっくりとボディラインを変化させて行きました。見た目も数値的にも、ゆっくりながら、みるみると変わって行きました。

特に後ろから見てすっきりした背中からヒップラインは大きく変わり素晴らしいです。

K・H様の場合は体質的にも、骨格的にもすぐには結果が出にくかったので、ゆったりと進めていきました。トレーニングは可動域と脱力をメインに、胸椎の反り、股関節伸展に重点をおきました。

このように弊社では、オーダーメイドのご提案を心がけています。弊社がしっかりお手伝いさせていただきますので、どうぞご相談ください。

K・H様インタビュー

同じパーソナルトレーニング でも、

独自メソッドは他と全然ちがう!

自分にぴったりのサービスを見つけることができました。

.弊社に通われる前は身体にどんな悩みがありましたか

腰の痛み、肩こり、その前もパーソナルやっていたけど、トレーニングしたらトレーニングしたな。って言う感じはありましたけど、

身体のバランスって言うのは崩れていたのがわかりましたし、あと、体重も増えちゃっていたので、浮腫んでる感というのはすごくありました。

Q. 前回の他のパーソナルトレーニングもそれなりに良くはなりましたか?

最初は良かったんですけど、途中で止まっちゃってバテちゃった感じですね。

トレーニング的にもバランスがとれていないような感じが今思えばありました。

Q.トレーニング内容はどうでしたか?

同じパーソナルトレーニング でも、独自メソッドはやはりと言うか、全然違って面白かったです。笑 

なんだろう、目的に特化した、集中したトレーニングというのが良くわかりました。左右非対称で片方しかやらなかったりとか、バランスを整えるための筋トレなんだなあと。違いがすごく良くわかりました。

そうですね、弊社はトレーニングでバランスをとっていって日常を常に良い状態にできるようなセッションを心がけていますので。

Q.最後に弊社に通われるか悩まれてる方へメッセージを一言お願いします。

何回も普通のジムに通って、無駄に会費を払ってきましたので。笑 

食事もみてくれますし、何より続けることができますのでオススメです!

元オリンピック日本代表選手も3ヶ月でボディメイクに成功

どんなダイエット法でも−2kgが限界だったのに!エリムガーデンはすごいです!
元日本代表北京・リオオリンピック出場競泳選手30代女性山口様の場合。

トレーニング頻度

週1回

期間

3ヶ月

測定値

体重

8/17 66.4kg

11/28 59.8kg

−6.6.kg

バスト

8/17 97cm

11/28 93cm

−4cm

ウエスト

8/17 77cm

11/28 69.5cm

−7.5cm

ヒップ

8/17 95cm

11/28 92cm

−3cm

こちらのお客様は、約3ヶ月をかけて一気にボディラインを変化させて行きました。元オリンピックアスリートで基礎体力があったため可能なボディメイクでした。引退後の暴飲暴食により体重が増加し、様々なありとあらゆるダイエット法を試したが思ったような成果が出ない。と、お悩みでした。

当ジムでは、適切な負荷を用いたぬけトレと丁寧なカウンセリングで、トレーニングの効果、必要な栄養素などを指導しました。見た目も数値的にも、みるみると変化そていきました。特に前から見て明らかにすっきりした、お腹からヒップラインは素ん晴らしいです!

山口様の場合は体質的にも、メンタル的にも頑張れるタイプだったので急速な肉体改造が可能でした。トレーニングは最大可動域と脱力をメインに、内腹斜筋、外腹斜筋、股関節筋群に重点をおきました。このように弊社では、オーダーメイドのご提案を心がけています。弊社がしっかりお手伝いさせていただきますので、どうぞご相談ください。

お客様から直接いただいた口コミや感想のご紹介

今までにないトレーニングでした。

それほどハードなトレーニングではないのに、

汗がふき出てきたので、代謝にきいている感じがしました。

筋トレは一生しないと思っていた。
パーソナルトレーニング に少し不信な気持ちがあった。
私の体(心)の弱い点をトレーニングしてもらえて、初めて体と心(中と外)が繋がって連動した気がした。
体も心も変わる気しかしなかった!

家の近く、脱力という言葉にひかれた。
10段階の10でオススメします!

大変、満ぞく!

迷っているなら来たほうが良いです!

とてもためになる!

1度やってみましょう!

わかりやすく納得感があります!
長く続けていけると思いました!

身体に力が入りがちだったので
「脱力」というワードにひかれて申し込みました!

いろいろ試してだめだったけど、
納得の結果で大満足。