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U・A様

ボディラインをキープできるように頑張ります!

U・A様インタビュー

すげ〜。

この知識を使ってボディラインをキープできるように頑張ります!!

【約2ヶ月間お疲れ様でした。いかがでしたか
改めて健康について考えました。

 

今までのカラダの悩みはなんでしたか
全体的に筋肉がないのと、二の腕が太いことです。笑

 

筋肉がついた感じはしますか
しますっ!それは本当にします。自分の下半身の触り心地がちがう。なかったものがあるみたいな。笑

 

【背中を中心にしたトレーニングや食事内容はいかがでしたか
最初、けっこう食べて、食べて!っていうのが自分的には衝撃的でした。かなり食事を制限されると思いきや逆だったんで。こんな経験したことなかったので面白かったです。

 

弊社へ通われる前のご自身の予想は
走ったりするのかなと思ったけど、想像以上にザ・筋トレ!って感じでした。

 

ザ・筋トレは初めての経験だったと思いますが楽しめましたか
楽しかった!1回目、2回目はダメかなと思ったけど、回数重ねるごとにできるようになってきて成長が見られて良かったです。

 

最後にメッセージを一言
比嘉さん本当にありがとうございました!ダイエット・シェイプアップするのには食べなきゃ良いと思ってたけど、ちゃんとしたものを食べないと落ちないことがわかりました。
今後もこの知識を使ってボディラインをキープできるように頑張ります。

【トレーナーコメント】
 
2ヶ月後に控えた結婚式に間に合うように『ドレスが似合うカラダ』『子供が出来ても動ける体力』をつけたいということでFITJUKUに。
 
 
筋力や体力、カラダの左右差に不安があっても焦らずにどのトレーニングジムに通うのか、「誰に教わるのか」はとっても大切なことです。
 
 
当初は、大手短期集中型パーソナルトレーニングジムにするか、FITJUKUにするか最後まで迷われていましたがアフターフォローが素晴らしいからという理由でお選びいただきました。
 
 
骨盤矯正トレーニングと巻き肩解放デッドリフトで凛とした後ろ姿へ。
 
 
同時に、サプリメント摂取法と食事改善。
 
 
急ピッチ、たった2ヶ月でカラダを仕上げていきました。
 
 
最後の撮影時は期間が少なく完璧ではありませんでしたが、撮影1週間後の結婚式では、食事とサプリメンテーションが功を奏しピークコンディションに。
 
 
目標通りの数値になりホッとしました。
 
 
かなり満足のいく体型でした!ありがとうございます!とLINEでお喜びの声をいただきました。