・ご自宅から：たたみ一畳分のスペースがあればOK
　　　　　　　ダンベルなどがあればなお良いです

・ジムから：撮影可能なジムであれば受講可能です

そのほかご自身でトレーニング器具などご用意される場合はぜひお気軽にご相談ください

レベルやフェーズに合わせて必要な器具をご提案いたします

今年こそ変わるぞ！

という熱い気持ちをお持ちの方限定です

まあまあの結果で満足できる方には合わない内容となりますので、他の施設、他のパーソナルトレーニングにどうぞ通われてください

初心者でも本気で変わりたいと思っている方を、本気でフォローアップいたします

マンツーマンで10000セッション以上、１０００人以上を理想のボディラインへと導いてきた比嘉の的確なカウンセリングで、あなたに合った適切なアドバイス・サポートをさせていただきます

「どのようなライフスタイルポートフォリオを手に入れるべきか」を明確にし、目標達成をするのはもちろんのこと、

達成した後のリバウンドの防ぎ方や次なる目標のつくり方まで、きめ細やかなサポートを徹底いたします

トレーニングでは神経系から重心の位置・カラダのクセ・筋肉の質・体質・必要な筋肉を見極め、

あなたのカラダに合った適切な動作だけを瞬時に選び、一切無駄のない特別プログラムをご提供いたします

「こんな時どうしたらいいんだっけ？」
という疑問や不安はつきものです

毎日の食事内容・体重・不安なこと、悩みなどをいつでもLINEでご相談いただけるのでご安心ください

定期的にZOOMカウンセリングもあります

サプリメントスペシャリスト資格保有者のコーチ比嘉が直接、あなたに合う最適なアドバイスをさせていただきます