〒106-0047 東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002
南北線白金高輪駅4番出口から徒歩5分
南北線麻布十番駅4番出口から徒歩9分
三田線三田駅A7出口徒歩12分
JR田町駅三田口(西口)徒歩15分
受付時間 | 6:30〜20:00 (最終受付19:00) |
---|
初めてご来店いただくお客様は、初回に体験トレーニング又はカウンセリングを受けていただきます。
ご不明な点などございましたら小さなことでもお気軽にお問い合わせください。
まずは、カウンセリング&トレーニング体験をお申込みください
お電話よりも、お問い合わせフォームからご連絡いただいた方がスムーズです(お電話だと取れない場合がございます)。
ご質問があればどんな小さなことでもご質問ください。
後ほど、メールにて日程を調整させていただきます。
お客さまとの対話を重視しています。
ご来店後、まず最初にカウンセリングをさせていただきます。お客様の目的・目標にあったトレーニングを行うため丁寧に行います。
カウンセリングはだいたいが15分程度ですが、長い場合は30分におよぶこともあります。
当ジムはひとりひとりの目的・目標にあったトレーニングを行うことをモットーとしているからです。
不安や、小さなことでもなんでもお気軽にご質問ください。
決して納得されないままトレーニングに進むようなことはいたしません。
脱力トレーニングがご自身に合っているかご判断ください。
5つの目的別トレーニングをベースにして、医学的知見と科学的根拠に基づく独自の"脱力トレーニング"方法でトレーニングしていきます。
お客様によって、機能改善、ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、スポーツレベルアップなど様々な目的があります。
ひとりひとりに合った、目的を達成するためのプログラムを組み脱力トレーニング をおこないます。
お客様からトレーニング体験中によく「血流が巡ってきた!」「気持ちいいスッキリする!」「しんどくないのにダイレクトに効いてる感じがする!」などのお言葉をいただきます。
入会申込用紙の所定の欄にご記入ください。(入会申込用紙はスタジオで配布致します)
店頭にてトレーニング料金をお支払いいただくか、初回トレーニング5日前までに銀行振込をしていただき、初回トレーニングのご予約確定となります。
これでいよいよトレーニング 開始です。
あなたの目的・目標に沿った、オリジナルプログラムで目標達成へと導きます。
※尚、トレーニング当日は、開始約5分前にお越しください。お着替えいただきトレーニング開始です。
東京都港区、東京都中央区、東京都目黒区、遠くは千葉県市川市、など遠方からもご利用いただいております。
南麻布エリムガーデンFITJUKUではトレーニングを行う前に、しっかりとカウンセリングを行います。
カウンセリングで目的を洗い出し、目的を共有した上でトレーニングに進むためです。
お客様が納得していないのに、トレーニングを行うことはいたしません。
5つの項目の中から目的に適したメニューを選び出し達成するための”脱力トレーニング”をしていきます
どのトレーニングジムも筋力アップばかりに集中するばかりで、姿勢改善を怠ってしまいます。
姿勢はとっても大切です。
190万部を売り上げベストセラーにもなった著書「人は見た目が9割」ではこのように書かれています。
「ノンバーバルコミュニケーション(非言語)で人は9割以上判断される。」と。
つまり、見た目が9割ということです!筋力をただ増やすだけでは残念ながら見た目はそんなにも変わりません。
それより日常の姿勢を少しづつ改善していくほうがよっぽど効果があります。
当ジムでは週1.5回のパーソナルトレーニングで姿勢を改善し、改善された姿勢を維持できるようにまでいたします。
姿勢にお悩みの方は、お問い合わせフォームからいお気軽にご連絡ください。
どのパーソナルジムも、ダイエットや減量を売りにしていますが、それでは残念ながら見た目は変わりません。
そうではなく「どこ箇所を残して、どの箇所を削るか」もっというなら「どこを増やして、どこを削るか」です。
例えば、お顔が比較的大きいことでお悩みの方なら、ダイエットや減量という手段は最悪です。
ではなく、「肩幅を増やして、ウエストラインを削る」のです。
そうすれば顔と身体のバランスがとれ身体から見たら顔も小さい印象になります。
このように、当ジムではひとりひとりに合ったボディデザインを行うのが特徴です。
そのため、お客様の声をご覧いただければわかることですが、皆さま、驚くほどにボディラインが変化しています。
あなたもご自身のボディラインや身体にお悩みをお持ちなら、当ジムまでお問い合わせください。
当ジムオリジナル脱力メソッドで、自律神経が整い、ボディラインが変わります!
そのために欠かせないのが、まず、身体の機能を改善すること。
あなたに合う食事・トレーニング・休養に関してのアドバイスをおこない、独自の脱力トレーニングで身体の機能改善いたします。
実は、呼吸はトレーニングにより深くすることが可能です。
呼吸に必要な筋肉を動かし鍛えていくことにより、より深く呼吸することが可能になります。
お腹が出ている方や、いわゆるみぞおちの部位が硬い方などは、残念ながら、腹筋運動ではお腹はへこみません。
脱力し、リラックスした呼吸筋トレーニングでお腹は変わります。
ゴルフ・テニス・マラソンなど様々なスポーツを日頃から行う方に向けた一段階上のトレーニング指導。
現在の状況、頻度、目的から最適解を見つけ出し緻密なトレーニングプログラムを提供いたします。
南麻布エリムガーデンFITJUKUでは”脱力”に特化したトレーニングを行います。
決して簡単ではなく、トレーナーの細かなテクニックが必要となるトレーニングです。
日本唯一となる独自の脱力トレーニングで、自律神経が整い身体が変わります。
ここでしか体験することができない「最小で最大の効果を出す”脱力トレーニング”」をご体験ください。
※クリックすると「トレーニング」ページへと移動します
トレーニングの最後に、アフターカウンセリングを行います。
現在の身体の状態、目的達成するまでの期間、今後のプランニング、ご自宅での課題の有無などについてカウンセリングいたします。
トレーニングに関するご質問などがあれば小さなことでもお気軽にご相談ください
弊社はフォロー体制も充実しております
こちらではエリムガーデンFITJUKUに寄せられたよくある質問についての回答を掲載いたします。トレーニングやその他ご不明点などがある場合は小さな事でもお気軽にお問い合わせください
60分は、あくまで目安の時間です。
まず、カウンセリングですがひとりひとり全く違います。平均で15分、ですが、長い方はゆうに30分を超えます。
お客様に納得いただいた上でトレーニングが行えるよう、カウンセリングに力を入れています。
不安を払拭された上で、トレーニングをおこないます。
すべて置いております!
手ぶらで通うことが出来ます。
体験セッションには水・タオル・レンタルウエアなど全て付いてきます。もちろんご持参いただいてもかまいません。
ひとりひとり個人差がありますが、週1回以上通っていただき3ヶ月〜6ヶ月あれば確実です。早い方では体験トレーニングだけでも効果を感じれる方もおられますし、3ヶ月かかる方もおられます。
ですが、3ヶ月〜6ヶ月あれば確実に効果を体感することができます
女性比率が高いのですが、皆様男女ともに脱力メソッドで、自律神経を整え、ボディラインが変わります。よりよく変化させる為トレーナーの正しい指導の元継続されております。
【全額返金保証規定】当ジムに週1回、12回以上通われて、トレーナーの指導を守ったのにもかかわらず、効果、成果が感じられない方には全額返金いたします。
遠慮なく申し出てください。
お客様にとって「効果・成果」が、一番大切だと考えています。
因みに、当ジムでは返金の申し出は受けたことがございません。
トレーニング前々日18:00を過ぎてのキャンセルや日時変更ですとチャージ料が100%かかります。
それまでのキャンセル、日時変更につきましては可能です。
当ジムは8割以上が女性会員様となっており、圧倒的に女性が多いパーソナルジムとなっております。
脱力でき、自律神経が整い、姿勢改善、ボディラインまでをも変えたい!
そのような目的をお持ちの女性に支持されております。
商品・サービスについてご不明点がございましたら、どうぞお気軽に弊社サポートセンターまでお問合せください。メールでのお問合せも受け付けております。
当ジムは親切、丁寧な対応を心がけております。
上記のようなご相談はもちろん、小さな疑問や悩み事などなんなりと下記の【お問合せフォームまたはLINE】からお気軽にご相談ください。
お問合わせは以下のフォームよりお願いします。
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信する」ボタンをクリックしてください。
※体験当日のご入会で、体験トレーニング費用は無料となります。
※携帯電話、スマートフォンでお問い合わせの方は、
【elimgarden8739@gmail.com】からのメールを受信できるようにお願いいたします。
※お問い合わせ直後に「お問い合わせありがとうございます。」というタイトルの返信メールが届きます。もし、そのメールが届かない場合、記入して頂いたメールアドレスに誤りがある可能性がございますので、もう一度ご確認ください。
【LINEからの問い合わせはコチラ】