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お客様の声・実例をご紹介

ここではお客様の声や体の変化をご紹介します。

エリムガーデンは、自律神経が整う!ボディラインが変わる!ことに本気でこだわりを持って取り組んでいます。

エリムガーデンのこだわり

  • トレーナーとお客様のマンツーマンスタイル
  • すべての不安を払拭する丁寧なカウンセリング
  • ひとりひとりに合う無理のない栄養指導
  • 最大2名(専属トレーナーとマンツーマン)まで!誰にも会うことがない、くつろげるジムスペース
  • 安心の全額返金保証制度

こちらでご紹介しているお客様も、エリムガーデンに通われる前までは体に悩みがあった方ばかりです。

すべてのお写真も、撮影用に特別にセットしたわけでも、加工をしたわけでもありません。

トレーナーが手元の携帯電話で簡単に撮影したものです。

・脱力トレーニングBefore&After

・ビフォー&アフター

・Googleに寄せられたお客様の口コミ

・トレーニング後に直接いただいたアンケート

など、ご紹介します。

1回たった60分のトレーニングでこれだけの成果を獲得
脱力トレーニングBefore&After

基礎的な筋肉がついて、代謝がよくなり、力が抜けて身軽に動きやすくなりました!
30代女性 M・A様

(目的)

姿勢改善・機能改善・シェイプアップ

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、30代半ばになりまったく運動する習慣がないためこの先も健康に活動できるようになにか方法はないか。

とお悩みでした。

当ジムでは、日常使っていないところを使う脱力トレーニングと丁寧なカウンセリングで、トレーニングの効果、必要な栄養素などを指導しました。

(お客様からのコメント)

続けて2ヶ月ほどですが、基礎的な筋肉がついて、代謝がよくなり、力が抜けて身軽に動きやすくなりました!

とお喜びのコメントを頂きました。

正しい姿勢を保持するための必要な筋肉が付き体も引き締まった!
30代女性 Y・T様

(目的)

姿勢改善・シェイプアップ

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、30代に入り運動量が減り、20代の時よりも疲れやすくなった。
 
とお悩みでした。
 
当ジムでは、脱力トレーニングで体の一番ふかいところの筋肉を動かす指導と、無理のない栄養摂取をもとにセッションをおこないました。

(お客様からのコメント)

正しい姿勢を保持するための必要な筋肉が付き体も引き締まった!
 
とお喜びのコメントを頂きました。

今ではバーベル40kgを持ってスクワットができるようになった!
30代女性 K・E様

(目的)

姿勢改善・シェイプアップ

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、姿勢が気になり「姿勢矯正」という検索ワードでお越しいただいたK様。
 
コロナ禍において1人で過ごすことも多くなりメンタル的にもリフレッシュしたい。
 
とお悩みでした。
 
当ジムでは、脱力トレーニングで体の一番ふかいところの筋肉を動かす指導と、無理のない栄養摂取をもとにセッションをおこないました。

(お客様からのコメント)

最初は2kgのダンベルからはじめましたが、半年間継続した今ではバーベル40kgを持ってスクワットができるようになった。
 
とお喜びのコメントを頂きました。

今では姿勢が悪いとも思わないくらいに良くなった!
40代女性 H・Y様

(目的)

姿勢改善・シェイプアップ

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、産後太り、上半身太り、猫背改善、などをなんとかしたい。

姿勢改善とシェイプアップ両方ともしたい。とお悩みでした。

当ジムでは、脱力トレーニングで体の一番ふかいところの筋肉を動かす指導と、無理のない栄養摂取をもとにセッションをおこないました。

(お客様からのコメント)

今では姿勢が悪いとも思わないくらいに良くなった!

とお喜びのコメントを頂きました。

客観的に見て自分の姿勢を改善できるので安心してトレーニングが出来たと思います!
40代女性H様の場合。

体験トレーニング ビフォー&アフター(1回60分)50代女性U様の場合。

週1回たった60分のトレーニングでこれだけの成果を獲得
Before&After

「プロに任せると自分ではできないとこまでいける!予想以上にするする体重が落ちてびっくり!」
20代女性K様の場合。

〈Before&After〉

期間:3ヶ月

トレーニング頻度:週1回

体重:−9.2kg

褒められる姿勢

引き締まったカラダ

(目的)

シェイプアップ・ダイエット・姿勢改善

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、今まで様々なダイエット法を試したがなかなか思ったような成果が出ない。

とお悩みでした。

当ジムでは、適切な負荷での脱力トレーニングと丁寧なカウンセリングで、トレーニングの効果、必要な栄養素などを指導しました。

(お客様からのコメント)

プロに任せると自分ではできないとこまでいける!予想以上にするする体重が落ちてびっくり!

と目標達成後のお喜びのコメントを頂きました。

​脱力トレーニングは他とは違う。オリジナルメソッドの効果はすごいです!
40代女性H様の場合。

〈Before&After〉

期間:5ヶ月

トレーニング頻度:週1回

体重:−9.2kg

ウエスト:−5㎝

ヒップ:−7㎝

褒められる姿勢

引き締まったカラダ

(目的)

シェイプアップ・ダイエット・姿勢改善

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、〇〇ZAPなど、短期集中型パーソナルジムなどで短期間ダイエットやシェイプアップを試みたけどキープすることができない。

なんとかキープ、またはよりシェイプアップするには何処に通えばいいのか。

とお悩みでした。

当ジムでは、脱力トレーニングでカラダのふかいところの筋肉を動かし代謝をあげ痩せやすい体質に、それと丁寧なカウンセリングで、トレーニングの効果、必要な栄養素などを指導しました。

(お客様からのコメント)

脱力トレーニングは他とは違う。オリジナルメソッドの効果はすごいです!

と、目標達成後のお喜びのコメントを頂きました。

​「どんなダイエット法でも−2kgが限界だったのに!脱力トレーニングはすごいです!」
元オリンピック日本代表北京・リオ二大会に選手として出場した30代女性山口様の場合。

〈Before&After〉

期間:3ヶ月

トレーニング頻度:週1回

体重:−6.6kg

ウエスト:−7.5㎝

ヒップ:−3㎝

褒められる姿勢

引き締まったカラダ

(目的)

シェイプアップ・ダイエット・姿勢改善

(お悩み・改善策)

こちらのお客様は、元オリンピックアスリートで引退後の暴飲暴食により体重が増加し、様々なそれこそありとあらゆるダイエット法を試したが思ったような成果が出ない。

とお悩みでした。

当ジムでは、適切な負荷を用いた脱力トレーニングと丁寧なカウンセリングで、トレーニングの効果、必要な栄養素などを指導しました。

(お客様からのコメント)

どんなダイエット法でも−2kgが限界だったのに!脱力トレーニングはすごいです!
 
と、目標達成後のお喜びのコメントを頂きました。

Googleマップに寄せられたお客様の口コミ

こちらでは実際にGoogleに寄せられたお客様の口コミをいくつか抜粋してご紹介します。

トレーニング後に直接いただいたアンケート

こちらではトレーニング後にお客様から直接いただいたアンケートを、いくつか抜粋してご紹介します。

(スタッフからのコメント)いつも脱力トレーニングでスッキリされている赤羽様。

今までにもいくつかのパーソナルトレーニングを経験されましたが思ったような結果がでませんでした。

「脱力トレーニング」というワードにひかれご来店されました。

最初にいらした時よりも本人も驚くほど姿勢は改善され、必要な箇所に筋肉が付き体重よりも「見た目」が変わったため周囲からも「痩せたね~」と言われるようになったとか。

まだまだこれからですので今後もさらなる体力UPして減量を頑張っていきましょう!

(スタッフからのコメント)初めてパーソナルトレーニングに通われる40代女性H様。

こちらのお客様は産後体型の変化からくる「猫背」や「産後太り」に悩まれていました。

週1回のトレーニングで着実に体力UPとダイエットが進んでおり、さらなる美しいボディラインへ変化することは間違いないでしょう!

今後もしっかりとサポートいたします。

(スタッフからのコメント)こちらのお客様は加齢による体型の変化、かねてより姿勢を整えたいと思っておられました。

丁度良いタイミングで弊社のチラシが自宅まで届き思い切って体験トレーニングでご来店されました。

Y様がおっしゃる「迷っているなら来たほうが良いです!」という言葉はご自身が効果を体験されているからこそ。

Y様と同じように体型の変化、姿勢改善をされたい方は是非お気軽にエリムガーデンまでご相談ください。

(スタッフからのコメント)こちらのお客様は、

他のパーソナルトレーニング に通ったことはあっても「いまいち変わらない。」「トレーナーさんが若いだけで説明不足。」「こなしているだけ。」

と不信感から最後まで継続できないでいた30代女性です。

ご入会されてからもしっかりと取り組まれています。

特に栄養に関心があり、キッチリと栄養摂取を守られているので3ヶ月〜6ヶ月後には見違えるほどにボディラインも変わります。

(スタッフからのコメント)こちらのお客様は体力がない状態で姿勢が悪く声が上手く出せないのは見ただけでもわかるような状況でした。

開始して2ヶ月程度ですが、明らかに姿勢がよくなりエネルギーが満ちているのがわかります。

最近ではご友人や周囲の方にも「何かやっているの?」と言われるようになったとか。

今後はさらにコアなど体幹の種目にも力を入れていきます。

週1回のトレーニングと日々の食事なども気をつけてさらなる高みを目指していきましょう!

(スタッフからのコメント)こちらのお客様はもともと太りやすく筋肉がつきにくい体質という悩みを持っていました。

ダイエットを成功したいと、ご自身で頑張ってみましたが、太っていて、尚且つ、なかなか筋肉がつかないという結果にお困りのようでした。

エリムガーデンでは脱力トレーニングと無理のない栄養指導をし驚くほどの体へと変化しました。

ご本人も「プロに任せると想定以上にするする体重が落ちてびっくりしました。」と大満足されていました。

ぜひ、一度エリムガーデンまで
ご相談ください

こんなお悩みありませんか?

  • 気がつくと猫背になっている
  • パソコンやスマホの使いすぎで首や肩が痛くなる時がある
  • 周りから姿勢がわるいと言われたことがある
  • ダイエットしても痩せにくくなった
  • ボディラインの崩れが気になる

このようなお悩みをお持ちでしたら、ぜひ一度エリムガーデンまでご相談ください。

ご相談はお問い合わせフォームまたはLINEにて24時間受け付けています。

 
脱力トレーニングが、きっとあなたの役に立つはずです。

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