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トレーナー紹介

エリムガーデン代表
パーソナルトレーナー

比嘉 洋貴(Higa Hiroki)
/メンタル &フィジカルトレーナー
メッセージ
はじめまして。エリムガーデン代表の比嘉です。
エリムガーデンでは、医学的知見と科学的根拠のもとあなたを目標達成へと導きます。
これまでパーソナルトレーナーとして、10年間で述べ700名以上、10000セッション以上を達成しました。
太りやすい体質から40kgのダイエットに成功しボディビル大会に入賞したことから、
根本的な体質を改善する栄養摂取法(サプリ含む)とボディラインを変える脱力トレーニング指導が得意です。
ひとりひとり、骨格・腱の長さ・体のクセが違う為、
体験トレーニングで瞬時に見極め、体力も考慮した上でミリ単位で的確な指導をおこないます。
●根本的に体質を改善したい方
●長期的に通えるパーソナルトレーニングジムを探している方
●健康的なメリハリあるボディラインになりたい方  
あなただけの目標達成プログラムを作成し、目標達成へと導きます。
ぜひ、一度お気軽にご体験ください。
顧客担当実績
・元総理大臣夫人
・銀座クラブNo.1ホステス
・上場企業経営者
・元オリピック選手
・実業家
・士業
・ビジネスパーソン
・自律神経失調症の方
・不眠の方など
 
著書

掲載雑誌(マッスル&フィットネス2020年5月号PFTの肖像に掲載)

TV取材(BS日経モーニングプラス令和をひもとく職レポ「パーソナルトレーナー」に出演)
資格・経歴
 
・脱力トレーニング創始者
・パーソナルトレーナー歴10年
・NESTAーPFT
※全米エクササイズ&トレーナー協会認定パーソナルトレーナー
・日本赤十字社救命法救急員

パーソナルトレーナー

加藤 高仁(カトウ タカヒト)
メッセージ
トレーナーとして気をつけることは、まず無理をさせない。
いかにわかりやすいように力を抜くことができるように説明をすること。
体感させれるかを意識しています。その感覚を体感できないと自分の中でしっくりこないと思うので、いかに体感させるかを意識しています。
トレーニングだけじゃなくて自分の身体について知りたい方は、ぜひ、エリムガーデンへお越しください。
資格・経歴
 
・脱力トレーニング指導者
・パーソナルトレーナー歴4年
・NSCAーCPT
※日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・日本赤十字社救命法救急員

パーソナルトレーナー

橋本 龍青(ハシモト リュウセイ)
メッセージ
アスレチックトレーナー(スポーツチーム帯同トレーナー)経験があり、実際に選手のテーピングなど施しました。
またチームトレーナーとしてたくさんの選手たちに身体への処方や動かし方などの経験を積んでパーソナルトレーナーになりました。
いまでは運動初心者の方のサポートをできるのが1番の楽しみです。
ぜひ、興味がある方はエリムガーデンへお越しください。
資格・経歴
 
・脱力トレーニング指導者
・JATIーATI
※Accredited Training Instructor認定パーソナルトレーナー
・健康運動実践指導者