経歴

・筋トレ8年
・パーソナルトレーナー２年
・アメリカンフットボール１２年
・日本アメリカンフットボールXリーグに所属
・現役アメリカンフットボール選手　

身体は当時から大きくて鬼ごっことかでも怪我させちゃったりするくらいわんぱくでした。よく謝りにいってました。笑

実は2歳からゴルフやってました。もともと家系がゴルフ一家で。ホントみんなゴルフやってます。オジサンはプロだし。母もセミプロみたいな感じで。

だから多分、親はプロゴルファーにさせたくて小さい頃からゴルフをやってました。

でもゴルフは好きじゃなかったんで。笑

チームスポーツがしたくて小学校からミニバスでバスケはじめました。

で、中学もバスケで、高校からアメフトをはじめました。

そこからはアメフト一筋ですね。

一番最初はスポーツに人生通して関わっていきたいと思ったので、スポーツ現場のトレーナーになりたくて目指しました。

それでスポーツ専門学校に入って勉強していくうちに身体のこと、筋肉のことだったり、動かし方だったり、面白くて。

パーソナルトレーナーも面白いなと思って、一対一で向き合う仕事もおもしろいと思ってパーソナルの道にきました。

まず失敗談は、自分の知識不足でお客様の疑問に応えられなかったことですかね。その時はまだ勉強が足りなかったなと思いますね。

成功例は帰り際に「楽しかったです！」とか、「すごい効きました！」「すごいですねこれ！」とか言われた時はやっててよかったと思うし、ジムを卒業されるときも「ここ通って良かったです！」って言ってもらえるとやっててよかったなと思えます。

きっかけは自分がウェイトトレーニングをずっとやってきた中で力を出すのが当たり前だったんで、「脱力」っていう真逆のかけはなれたWord（広告）が気になって連絡しました。

脱力トレーナーとして気をつけることは、まず無理をさせない。いかにわかりやすいように脱力できるように説明をすること。体感させれるかを意識しています。脱力を体感できないと自分の中でしっくりこないと思うので、いかに脱力してあげるかを結構意識はしてます。

思います！コンタクトスポーツなんでガチガチに力を入れがちなんですけど、最近は力を抜いてやったほうが調子良かったりとか、ぶつかる時に力が出たりとかあります。けっこう自分の身体で体感できてます。

そうですよね！脱力ができることで力を入れることができますよね！実際、当ジムのクライアント（お客様）は身体だけでなくスポーツもレベルアップしていますからね。聞いたことがあるかもしれませんが一流アスリートは筋肉が柔らかい。つまり、脱力することができているということなんですよね。最大限に力を抜けるから、最大限に力を入れることができるということ。（比嘉）

トレーニングだけじゃなくて自分の身体について向き合える一生モノの場所かなと思っています！

社会人アメリカンフットボールXリーグに所属する現役アメフト選手としても大活躍している加藤さん。重厚感のあるマッシヴな肉体からは想像ができないくらい律儀で丁寧な対応が印象的です。

グラウンドでは大男にタックルをぶちかます姿からは想像もできないくらい親切丁寧な指導はお客様からも大好評で「指導がわかりやすい！」「身体が大きいのでサポートが安心できる！」「今までのトレーニングはなんだったのか？！」など良いフィードバックをいただき続けています。栄養指導も得意としていますのでお気軽にご相談ください。

独自の脱力メソッドで「筋力と体力をつけたい！」「ボディラインを変えたい！」方に特にオススメです！

撮影・インタビュアー　比嘉洋貴