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南麻布エリムガーデンFITJUKUが選ばれる10の理由

お手軽に体験をすることができるパーソナルトレーニングジム「南麻布エリムガーデンFITJUKU」

医学的知見と科学的根拠に基づいた独自のメソッドで、脱力のさらに上の次元へ!自信溢れる身体へ!

当ジムでは、脱力に特化した独自トレーニングをおこないます。

脱力するので、自立神経が整いボディラインが変わる!  

当ジム、独自メソッド、それは、脱力。

ツラいトレーニングはおこないません!

通常、パーソナルトレーニングジムというのはしんどいことをする場所です。

だから、結果が出ないし、続かない。

当ジムでは、ただしんどいだけというトレーニングはおこないません。

カウンセリングでお客様の目的・目標を洗い出し、5つの目的別トレーニングをおこないます。

お客様の声をご覧いただければわかりますが、当ジムのトレーニングは、ツラくないのにボディラインが変わるという不思議な特徴があります。

力を抜くことに特化しています!

当ジムは「脱力トレーニング専門店」です。

脱力することで自律神経が整う!脱力することでボディラインが変わる!をモットーに、マンツーマン、完全パーソナルな指導を心がけております。

力を抜いてから動かすことで身体の1番ふかいところの筋肉を使うことができます!

筋トレをなぜするのか?って言われたら、得意じゃないところを使うためです!

当ジムの筋トレでは普段使っていない筋肉をつかいます。身体はうまく負荷を逃がそうとします。1番楽なほうに逃すから得意なところしか使わなくなる。

でも、それでは筋トレをする意味がありません。当ジムでは、楽な姿勢→正しい姿勢へプロトレーナーが、その場で見極めミリ単位で修正します!

身体がしなやかに、柔らかくなる!気持ちが良い!自律神経が整う!

緊張が強いと身体は硬くなり、ゆるまる、ほぐれる、と、ほど遠い状態になります。

筋肉の機能は緊張(縮まる)弛緩(ゆるまる)しかありません。

通常、トレーニングは緊張に重きをおくため緊張ばかりを強めてしまいます。

それは緊張が強いところを緊張させる。まさに、火に油を注ぐような行為です。

当ジムでは、そうではなくて、弛緩(ゆるまる)に重きを置きます。そうすることで身体の芯から筋肉がゆるまり自律神経が整います。

ボディラインは脱力することで変化する!

独自メソッドは、トレーニングフォームに独特な特徴があります。

通常のトレーニングとは、180度真逆の姿勢からはじまります。

なぜなら、そうすることによって力を抜いた状態ではじめることができるからです。

力を抜いてから動かすことで、身体の1番ふかいところの筋肉を使うことができます!詳しくは、1度ご体験ください。

5つのカテゴリーから目的を選びトレーナーが瞬時にあなた専用プログラムを組む!

当ジムでは、ひとりひとりの目的・目標に沿ったパーソナルな指導を大切にしています。

姿勢改善、ボディデザイン、機能改善、呼吸筋、スポーツレベルアップ、の5つの項目から、初回カウンセリング時に、15分から30分かけてしっかりと目的を洗い出し、明確な目標・期間などをお話しいたします。

無理のないトレーニングで目標達成へ導きます。

パーソナルミールスケジューリング!

毎日の食事を記録していただき、トレーニングの際にチェックして修正します。

パーソナルトレーナーは目標達成を助ける存在です。ひとりひとり目的に応じて緻密に組み立てたミールスケジューリングで結果をだします!

他の方と会うことがないプライベート空間!

1日5名様限定の施設になっており、他の方とお会いすることがないようなご予約の取り方をしています。

あなただけの完全プライベートな、落ち着いた空間で、心も体もリラックスして、自信溢れる身体へと変貌を遂げましょう!

通いやすい【月額16.000円〜】

通常、パーソナルトレーニング費用は20万円以上はザラにあり決して通いやすい価格とは言えません。

そのため、通いたくても通えない。とお悩みの方も多くおられます。

当ジムはそのようなことが起こらないよう、通えない価格ではありません。

【月額16.000円〜】です。お気軽にお問い合わせください。

全額返金保証!

私たちにプレッシャーをかけてください!

当ジムは、お気軽に通える上、全額返金保証制度もついています。

当ジムに週1回、12回以上通われて、トレーナーの指導を守ったのにもかかわらず、効果、成果が感じられない方には全額返金いたします。

遠慮なく申し出てください。

お客様にとって「効果・成果」が、一番大切だと考えています。

因みに、当ジムでは返金の申し出は受けたことがございません。

このように当ジムでは、お客様にリスクは一切負わせません。当ジムが全てのリスクを負わせていただきます。

小さなことでもお気軽にお問い合わせください

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*日中はトレーニング指導や講義に入っていますので、お電話を受けることが難しい場合が多いです。
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