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◎経験者専門FITJUKUの特徴

述べ10000セッション以上、9割以上を理想のボディラインへ導いた豊富な実績

どのパーソナルジムに通っても−2kgが最高だったけど、当ジムで−10kgを達成!

〈パーソナルトレートレーナーとしての経歴〉

 

『カラダ変えてくれたら取引数量を増やしますよ。』の言葉で得意先社長のパーソナルトレーニングをはじめました。この時から3ヶ月後社長は10kgの肉体改造に成功。『ほんまにありがとう』この言葉でプロのパーソナルトレーナーになることを志すようになる。
後、会社に辞表を提出し、何のツテもなくカラダ一つで上京する。

 

・都内屈指のスキルフルなパーソナルジムに就職

 

プロパーソナルトレーナーデビューは都内屈指のスキルフルなジムです。その当時はとても忙しく日に8人〜10人以上のセッションが当たり前でした。
 

来られるお客様も経営者、士業、エグゼクティブクラスが中心にご対応させていただきました。セッション内容は筋トレ、バランストレーニング、ファンクショナルトレーニングなど機能改善からボディメイクまで幅広い指導をこなしメキメキと力をつけていきます。

 

・姿勢改善専門パーソナルジム

 

次は、姿勢改善専門パーソナルジムの立ち上げメンバーの1人として活動させていただきました。

姿勢が一目でわかる最先端マシンがある設備も整ったジムで、お客様の重心の位置、バランス、傾き、クセなどを見る目を養いました。

 

・整骨院オフィシャルトレーニングアドバイザー

 

姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングをおこなっていましたが、私の指導が評判になり、お客様が長年通われている整骨院の先生からも、〇〇さんの体が比嘉さんの担当(指導)に変わってからまるっきり変わった!
 

今までもいろんなトレーナーさんにお会いしたけど一番カラダのことがよくわかられいる。とおっしゃっていただき、今ではその整骨院のオフィシャルトレーニングアドバイザーを務めさせていただいています。

 

・麻布十番ボディデザインコンサルタント

 

姿勢改善ジムでしばらく働かせていただき、その後独立。

麻布十番のとあるフィットネスジムで場所をお借りしてボディデザインに特化した指導を始めました。

 

お客様は30代前後の女性が中心です。
今までいろんなジムを荒らしまくっても−2kgが限界だった方を−10kgに成功。
週二回パーソナルトレーニングジムに通っても、筋肉増量できないとお嘆きのお客様をヒップ+10㎝、バスト+8㎝達成し大会優勝まで導く。

 

トレーニング、サプリ、食事、睡眠、ライフスタイル、とさまざまな視点からの指導をさせていただき、お客様が驚くほどボディデザインをする。

 

この時の経験から、定期的にまじめに通われると確実な結果は出せると自信を持って発言できます

 

・世界初の心療内科精神科専任トレーナー

独立と同時に社会貢献活動の一環として心療内科専任トレーナーとしても活動を開始する。
兼ねてから面識のあった芳賀真理子先生が院長をされている『駒込えぜる診療所』の一室をお借りして、世界初となる精神疾患を抱えた患者様へパーソナルトレーニングを処方する。
パーソナルトレーニングの強度が高くて一時期はセッション数が23.6%まで落ち込む。
その後心療内科に特化した内容に変えて93.8%まで瞬く間に回復。改善。新たなメソッドを完成させて心療内科におけるパーソナルトレーニングの有用性を確立した。

 

ジムやパーソナルトレーニングに通われても思ったような結果が出ない方、

ひとりひとりに向き合いサポートをさせていただきたい。私でよければ力になりたいと思い、

・2018/6月 経験者専門 南麻布FITJUKU設立

お客様一人一人に合うパーソナルトレーニングを提供しております。ミリ、センチ、力の方向など最高ランクのパーソナルトレーニング

ミリ・センチ単位の指導でフォームにはこだわりがあります

私はフォームにはうるさいです。なぜならフォームがあなたの今後を決めると言いきっても過言ではないからです

 

あなたは今まで他の施設、トレーナーのもとでトレーニングに励まれてきたはずです。

 

トレーニングに励まれている方はたくさんおられますが、右肩上がりに伸びる方と、停滞してしまう方がおられます

 

最大の理由がフォームにあります。

 

まず、このことをわかっていただきたいのですが、

 

例えばスクワットにしても

 

・教科書的なスクワット

 

・あなたに合うスクワット

 

は、違います

 

あなただけのフォームを導き出せるのがプロのパーソナルトレーニングです。

 

私はあなたの体質、筋肉のクセ、骨格などからミリ、センチ単位で指導いたします

 

「右足だけ外側に3㎝ずらしてください」

「手幅はそこよりも2㎜内側です」

「重心はもう少し土踏まずからカカトの内側に乗せてみましょう」

 

 

このような形で、うるさく(笑)サポートさせていただいております

日本初の経験者専門ジム

パーソナルトレーナーの質について一言だけ言わせていただきます

私は憤りを感じています。いや、むしろ、怒っています!・・・

 

〈パーソナルトレーナーの現状について〉

パーソナルトレーナーとして500人以上の方々を理想のボディラインへ導かせていただきました(2019/3月現在)。中でもお客様からお話をうかがう『今まで通われていたパーソナルトレーナー』の質に対しては憤りを感じています。

 

1、パーソナルトレーナーの経歴

10000人以上をボディメイクした・・・」「指導人数20000人以上・・・」。ちょっと待ってください。これだけの人数をパーソナルトレーナー(マンツーマン)として指導するなら、毎日ご新規様が入られても、少なく見積もっても70年程度はかかります。

 

その方は70歳を超えていますか?

 

これはつまり、「ウソ」を書いている可能性があります。

 

スタジオレッスンやインストラクターとしてなら、多数の方を1日に指導できるので分かります。

 

パーソナルトレーナーとしてなら極めてあやしいですし、また本当でしたら、いかにリピート(繰り返し)するお客様が少ない技量が足りないトレーナーということになります。

 

とにかく「〇〇万人以上・・・」という人は疑ったほうがいいかと思います。

 

・スタジオレッスン→パーソナルトレーナー

・インストラクター→パーソナルトレーナー

 

になる方によくあるパターンです。

 

基本的にフィットネス業界では、パーソナルトレーナーが一番稼げるのでこのような形になる方が少なくありません。

 

でも、スタジオ・インストラクターとパーソナルトレーナーとは指導する内容が全く違います。

 

スタジオ・インストラクター=決められたプログラムを提供する

パーソナルトレーナー=個人に合うプログラムを提供できる

です。

その為、人数はなんの経歴にもなりません。

私はパーソナルトレーナーとして500人以上(2019.3月現在)と数字は大きくはありませんが、9割以上を目標達成へ導き、在籍されているお客様は100%他のパーソナルトレーニング経験者です。

それだけリピート(繰り返し)されるお客様がいてくださっている証明でもあります。

 

2、有資格者かどうか

 

私は資格はあってもいいし、なくてもいいと思っています。

 

それよりも学び続けているかが問題なのです。

 

パーソナルトレーナーになるのには、私はパーソナルトレーナーです。と、名乗りさえすれば今からでも、誰にでもなれます

 

そうやって「なんちゃって(四流)トレーナー」が生み出され続けています

 

最初は誰だって初心者ですから当たり前なのですが、お客様の大切なカラダを扱うのに最低限の知識がないということが問題なのです。

 

私は全米エクササイズ&トレーナー協会認定トレーナーとして今でも科学的なエビデンスに基づく勉強をし続けています

 

私はそれを当たり前だという認識ですが、残念ながらそうではないトレーナーがいるのも目にしてきました。

 

資格は車の運転免許証のように最低限必要なのかと思います。

 

そうでなければあなたの大切な時間とお金、健康までが無駄になる可能性がありますので、書かせていただきました

 

科学的根拠エビデンスの知識をもち、自身もトレーニングを実践し勉強をし続けているのがプロトレーナーだと私は考えています。

 

3、スポーツ歴は関係ありません。知識の問題です

 

よくあるのが「〇〇スポーツ〇年」「〇〇で〇〇大会2位入賞」というスポーツ歴をアピールしているトレーナーです

 

たしかにその人の経歴が素晴らしいのは、その人にとって良い思い出だし、ほこらしいことだと思います

 

しかし、それとあなたを理想のボディラインに導くことができるのか、は全くの別問題です

 

あるお客様が仰っておられましたが、「筋肉がすごいボディビル大会優勝のトレーナーに指導していただいてたんだけど、重いものばかりを扱うので腰も痛めちゃったし、カラダも思ったほど変わらずでした・・・」

 

私がこのようなお話しをお聞きするのは一度や二度ではありません。

 

何十回と耳にしてきています

 

つまり、スポーツ歴がどうとかよりもあなたを理想のボディラインへ安全かつ効率的に導けるかどうかなのです。

 

私はこう強くおもいます。

 

「自分のトレーニングにお客様を合わせるのではなく、お客様に合うトレーニングを提供できるのがプロトレーナーだ」

 

別に私の指導を受けていただかなくても構わないですが、

 

あなたの大切な健康、時間、お金をそこなわない為にも知識、経験、実績を持ち合わせたプロトレーナーにパーソナルトレーニングをご依頼するのがオススメです。

15年以上にわたりスポーツサプリメントを企画・開発してきた
サプリメントのスペシャリスト 桑原弘樹氏
私は桑原弘樹氏から直接サプリメントについて学びました。

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