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◎当ジムでパーソナルトレーニング を受けた時のメリット・デメリットについて

当ジムのパーソナルトレーニングを
受けていただくことで

お客様が得ることの出来る


メリットとデメリットについて
ご説明させていただきます

◎パーソナルトレーニングのデメリット

・トレーニング時間は約60分間ですが、ジムへ行くまでの
​移動時間やトレーニング前の準備などを含めると
トレーニング前後で意外と時間がとられてしまう為スケジュールを管理、
調整する必要があります

 

・麻布・白金エリアのパーソナルトレーニングの相場は
60分 6.000円~20.000円と言われ平均価格は
6010.000円と言われます。

私の料金を高いと思うか安いと思うかはお客様次第ですが
私は効果が出るのであれば安いと感じます。
しかし、あえてデメリットとさせていただきました

 

・キレイなメリハリあるボディラインを作る方法として私はウェイトを用います。
強度な負荷をかけることはトレーニング中に怪我をする可能性もあります。
しかし、パーソナルトレーニングで正しいフォームのもと
トレーニングを行うことで怪我のリスクは大幅に減らせますし逆に筋肉が発達しボディデザインしていくことで怪我のない疲れにくいカラダにも出来ます。

 

・トレーニングに慣れていくにつれて今までよりも"逆に"トレーニングはラクになり、体型も変わってきます
疲れにくいカラダになり、ボディラインはメリハリあるキレイなボディラインに変わる。
そのため、私のトレーニングは年単位で通われる方がほとんどで、やみつきになってしまう方が続出しています。

これは、デメリットであり嬉しい悲鳴でもあります

◎パーソナルトレーニングのメリット

・私は、今でこそ筋肉のあるカラダを作っていますが
もともと太りやすい体質でコンプレックスのかたまりでした。


・自身が肉体を大幅に変え成功できた経験と
説得力を持つカラダ作りの経験を踏まえて
お客様にあったトレーニングを提供できます

 

・私のパーソナルトレーニングを行うことでカラダが
しっかりと反応し、あなたの望む箇所に筋肉が正しくつきます
筋肉がついてボディデザインができることで自信も持て
日常生活や仕事にもプラスの影響を与えてくれます。

 

・私のパーソナルトレーニングを受けて頂くと
食事にも自然と気をつかうようになります
この食べ物はカラダ作りにいいとか脂肪分が高いだとか
食に対する興味が高くなります。

 

・必要な箇所な筋肉がつき、不必要な箇所の脂肪が減ると、
当然ですが引き締まって見えます。スーツを来た時もかっこよく着こなせますし、
今まで履きたかったパンツも履きこなせますし、ドレスやワンピースもおススメです

 

・キレイなメリハリあるボディラインに興味のある方ですと大抵食事の席では
トレーニングか栄養の話になるかと思います。

そのときにデッドリフトのやり方や、栄養のとりかたをまるで『先生』がお教えするかのごとく発言できます。

 

・私のトレーニングを受けて頂いていると

周囲を圧倒するほどの、キレイなメリハリあるボディラインを
手に入れられ周囲からの反応も変わります。

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新着情報

2019年3月31日
amazon Kindieで、4冊目となる本を出版しました(電子書籍)。

タイトル
【誰からもモテるあの女性は”なぜ”パーソナルトレーナーを選ぶのか?】

内容
主に、パーソナルトレーナーの選び方、トレーニングについて、食事についてなどを綴っています。

価格
3日間限定99円でアマゾンから購入できます。
お得なので興味のある方はぜひ。

あと、LINEからも質問・相談など受け付けていますのでお気軽にご連絡ください。